23 October 2012

Cara mudah untuk turunkan berat badan



Hola 
Mudah ke nak turunkan berat badan? Tepuk dada, tanya hati apakah jawapannya... Semuanya terletak kepada diri yang empunya badan. Nekad yang penuh berdisiplin untuk menurunkan berat badan pasti akan membuahkan hasil... Yang penting kita berusaha right.

Nak seribu daya, tak nak seribu dalih. Ada banyak sebenarnya tip dan cara untuk menurunkan berat badan. 


Contohnya, untuk kali ni Fiza ingin kongsikan 5 jenis minuman untuk turunkan berat badan... Mudahkan? Hanya tinggal minum jer. Antara minuman yang Fiza maksudkan adalah air kosong, jus sayur-sayuran, teh tanpa gula, kopi hitam dan susu tanpa lemak.

Info ini Fiza perolehi daripada majalah iSIHAT. Semoga info ini dapat membantu rakan yang ingin turunkan berat badan.

InsyAllah!

Sharing is caring 


4 comments:

  1. tepuk dahi tanya diri sendiri. huhu. hanya mudah untuk dibaca. tapi nak amalkan tu memerlukan konsentrasi yang tinggi. nice info sis ^^

    ReplyDelete
  2. gud info,,,skrg tghb'usaha nk trn kn brt bdn,,,^^

    btw da follow blog ne,,,Follower 651

    ReplyDelete
  3. air kosong mmg pilihan saya... emmm sedap!

    ReplyDelete