Assalamu'alaikum... Alhamdulillah... Berpeluang jugak aku akhirnya untuk menyusun kata sebagai juadah di ruang yang aku cipta. Pe...

Rahsia 7 Makanan Cepatkan Metabolisme

/
2 Comments


Assalamu'alaikum...
Alhamdulillah... Berpeluang jugak aku akhirnya untuk menyusun kata sebagai juadah di ruang yang aku cipta. Penting aku kira... Terutamanya yang on diet. Aku pernah terbacalah ek dalam majalah iSIHAT. Di mana terdapat satu info mengenai antara makanan yang mampu cepatkan metabolisme. Antaranya :-
  • Epal
  • Sayuran hijau terutamanya bayam
  • Tofu atau ayam bebas lemak
  • Beras perang
  • Air putih
  • Teh hijau dan
  • Makanan pedas

Yelah... Semakin cepat metabolisme tubuh, semakin banyak kalori terbakar. Semakin banyak tubuh membakar kalori, semakin mudah untuk menurunkan berat badan.

So, pada aku... Makanan memang memainkan peranan penting. Pada yang ingin turunkan berat badan bolehlah mengamalkan mengambil 7 makanan tersebut. 

Selamat mencuba!





ARTIKEL LAIN DI SINI

2 comments:

  1. rasanya yg paling senang air putih tu je..haha

    ReplyDelete
  2. bg yang sememangnya metabolisme tinggi tak perlu risau. sebab bila makan bdan susah naik. macam saya juga. orang yang kata la.

    ReplyDelete